Vivemos em um mundo onde muitas pessoas aprendem desde cedo a agradar, cuidar e corresponder às expectativas dos outros. Mas, em meio a tantas cobranças, uma pergunta essencial acaba ficando esquecida: você realmente conhece a si mesma? Antes de dizer “sim” para alguém, é preciso aprender a dizer “sim” para si. Sim para seus sentimentos, seus limites, seus sonhos e sua verdade. O amor-próprio não nasce da perfeição. Ele nasce do autoconhecimento. Surge quando você começa a entender quem é, o...